¿Eres fan de las ensaladas?
A nosotras nos gusta compartir recetas de cocina hechas en casa. Uno de los complementos de las deliciosas ensaladas son los aderezos y qué mejor que sean de igual forma, naturales y preparados por nosotrxs mismxs.
Te dejamos una receta sencilla para preparar en casa, puedes cambiar el cilantro por perejil, apio, cebolla, chile morrón. De preferencia alimentos frescos.
Ingredientes:
1 ramito de cilantro
1 ajo mediano pelado y picado finito
1 taza de yogurth natural sin endulzante
sal al gusto
(puedes agregar unas gotas de limón al gusto)
Preparación:
Vierte todos los ingredientes en la licuadora, muele hasta que se incorporen los ingredientes.
Refrigera previo a usarlo, puedes envasarlo y cerrarlo perfectamente, dura en el refri una semana.
¡A disfrutar con una rica ensalada verde!
Receta casera
Helecho verde
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