Como usuarias de teléfonos
inteligentes, generalmente buscamos acceder a aplicaciones que nos permitan
aprovechar al máximo nuestro tiempo y actividades cotidianas, además de
divertirnos, distraernos y pasar un rato ameno cuando vamos camino a casa, al
trabajo, escuela u otra actividad que realicemos.
Hoy queremos dedicar esta publicación para hacer un breve recuento de las 5 apps más recomendables para que lleves el conteo y registro de tu período menstrual; seguro quienes usamos este tipo de dispositivos móviles nos sentimos más cercanas a la información que guardamos si la traemos con nosotras, así que a sacar provecho a tu teléfono móvil y a descargar la aplicación que te parezca cubre tus necesidades:
1.
Period Calendar / Tracker
Aplicación
diseñada para teléfonos móviles con sistema operativo Android, es de utilidad
para llevar un seguimiento de los días en que comienza y finaliza tu luna, lo
atractivo de ésta es que te brinda la oportunidad de apuntar detalles acerca de
los síntomas de tu periodo, dispone de 43 síntomas y 64 estados de ánimo.
También puedes calcular la duración de tu período y predecir los días de
ovulación.
2.
My
days- Period & Ovulation
Ofrece
al igual que la anterior aplicación la posibilidad de llevar el registro de tu
período y ovulación, predice los días fértiles, lo cual puede ayudarte en caso
de que no quieras quedar embarazada o bien, planear un bebé. Se ofrece en
varios idiomas, incluyendo el español. Cuenta con una opción para agregar detalles
de los días en que tienes relaciones sexuales, el control de natalidad, el uso
de la píldora. Todos los datos que guardas son privados, sólo tú puedes tener
acceso a ellos a través de configurar una contraseña para acceder a la
aplicación.
3. Woman Long Calendar
Entre
sus principales funciones de esta aplicación podemos destacar que puedes
visualizar el resumen trimestral en una sola pantalla; puedes llevar control de
peso, presenta la temperatura basal y también agregar síntomas y estados de
ánimo. Te ayudará también con una guía para que te realices el autoexamen de
pecho. Al igual que la aplicación anterior, puedes configurarla de manera que
sólo tú accedas a tu información.
4. iPeriod
Aplicación
para iPhone, es fácil de usar, ofrece diferentes opciones para llevar a cabo un
registro de tu período, disponible en varios idiomas, ofrece la posibilidad de
acceder a un foro con otras usuarias para plantear dudas, comentarios,
experiencias.
5. Sex period calendar
El
nombre de esta aplicación nos indica la diferencia al resto de aplicaciones
anteriores. Tiene que ver con las relaciones sexuales y la forma de alcanzar la
satisfacción plena, cuenta con una utilidad que sirve para marcar las fechas de los períodos menstruales de la
mujer, con la finalidad de planificar los días que se pueden tener o no relaciones
sexuales. Presenta un abanico de 10 posiciones para la elección de la pareja.
Puedes llevar un calendario
personalizado sobre el tiempo de duración del acto y los resultados de
satisfacción.
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